MANFAAT/KHASIAT KULIT MANGGIS DARI NENEK

nenek bilang kalau selesai makan manggis kulitnya jangan di buang karna di balik kulit manggis terdapat khasiat yang amat banyak, jadi sayang kalau tidak di manfaatkan oleh karna itu alangkah baiknya kulit manggis kita gunakan sebagaimana mestinya. sekarangkan sudah banyak tuh obat-obatan tradisional yang terbuat dari kulit manggis, karna mereka sudah pada tahu bahwa kulit manggis itu banyak khasiatnya. mau tahu ? ini dia khasiat nya :

1. Untuk menurunkan kolesterol caranya : Ambil 2 buah kulit manggis kerok bagian dalam nya dengan mengunakan sendok makan atau iris dengan pisau buang kulit luar yang keras, ambil bagian yang lunak nya saja kemudian blender dengan tambahan air hangat 1/3 gelas setelah halus saring buang ampasnya. tambahkan gula aren aduk-aduk kemudian biarkan sampai air nya membeku, kemudian makan air kulitnya yang telah membeku sebanyak 1-3 kali sehari.
2. Untuk penderita diabetes caranya: hampir sama caranya seperti yang diatas hanya saja disini gula aren di ganti dengan madu dan di minum air nya langsung, tentunya di saring dulu ya lakukan 1-2 kali dalam sehari.
3. Untuk penyakit disentri caranya: siapkan 2 buah kulit manggis iris-iris kecil kemudian rebus kulit dengan 4 gelas air, biar kan air tersisa hingga setengahnya saja( 2 gelas ) dinginkan lalu saring, beri tambahan madu dan minum 2 kali dalam sehari.
selain kasiat yang di sebutkan di atas masih banyak lagi khasiat-khasiat lainya seperti : mencegah penyakit jantung, menurunkan tekanan darah tinggi, menghentikan diara, anti kanker, menigkatkan kekebalan tubuh dan masih banyak lagi khasiat yang lainnya.
cara- cara untuk pengolahannya pun hampir sama dengan cara di atas, dan semoga resep ini bisa di gunakan sebaik mungkin, asal ada kemauan dan kesabaran pasti ada jalan keluar. " salam nenek "

Kandungan nutrisi BUAH MANGGIS per 100 gram :
- KALORI dari lemak 3,60 %
- TOTAL LEMAK 0,40 gram / 0,6%
- LEMAK JENUH 0,100 gram / 0,5 %
- TOTAL KARBOHIDRAT 15,30 gram / 5,1 %
- DIET SERAT 2,7 gram / 10,8 %
- PROTEIN 0,20 gram / 0,4 %
- VITAMIN C 10,0 %
- VITAMIN B1 thiamin 1,3 %
- VITAMIN B2 riboflavin 0,6 %
- VITAMIN B3 niasin 0,5 %
- VITAMIN B5 Asam pantotenat acid 0,6 %
- VITAMIN B6 2,5 %
- KALSIUM 0,7 %
- BESI 1,1 %
- KALIUM 3,3 %
- FOSFOR 0,7 %
- MAGNESIUM 1,3 %
- TEMBAGA 2,0 %
- MANGAN 2,5 %
- Sistein 0,6 %
- Fenilalanin 0,6 %
- Isoleusin 0,6 %
- Lisin 0,6 %
- Leusin 0,4 %
- Metionin 0,4 %
- Treonin 0,7 %
- Valin 0,5 %
- Triptofan 0,7 %
- Tirosin 0,5 %